Jede Entscheidung in Poker die bewusst schlechtere ist als das Optimum. Teil des [[Mentales Spiel]]
Eine Emotionale statt logische Handlung die zu -EV Entscheidungen führt.
Tilt ist alleinig bei Hero und dessen Problem zum lösen. Hilfe bietet ein [[Buch]] über das [[Mentales Spiel]] oder Coaching und Therapie.
### Gründe für Tilt
#### Während dem Spiel
- [[Bad Beat]]
- [[Downswing]]
- Suck-Out von Villain
- Villain spielt schlechter als Hero aber hat Glück
- Villain spielt besser als Hero
- Fairness-Gefühl
#### [[Praktisches Spiel]]
- Falsche [[Game-Selection]]
- Zu lange [[Session-Dauer]]
- Znappes [[Bankroll Management]]
#### [[Mentales Spiel]]
- Müde, schlechter Schlaf
- Mangelnder Fokus
- Schlechte Einstellung
- zu viel / zu wenig / ungesundes Essen
- zu wenig Sport / Bewegung
- zu wenig Abwechlung